| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
JacuS
Admin
|
 Wysłany:
Wto 14:41, 22 Maj 2007 |
 |
|
Dołączył: 03 Kwi 2007
Posty: 152
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Libiąż
|
Cruch cie dojechal zany  no wiesz co cruch hehe ja pakuje ale wegiel do piwnicy  hehe cruch też pakuje słyszałem ale winiacze do plecaka każdy coś pakuje PAKUJMY WSZYSCY
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
|
 |
Vector
Coś tam napisał xD
|
|
Wysłany:
Wto 15:23, 22 Maj 2007 |
|
|
Dołączył: 21 Maj 2007
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Ja pakuje już od 3 lat. Gdybym nie ćwiczył wyglądał bym jak nasz klasowy koszykasz  . Nie zapominajcie o jednym: kulturystyka to odwrotność anoreksji, czyli zawsze będziesz miał nie dosyt nawet ważąc 100kg i wygrywając zawody. Poprostu: apetyt wzrasta wmiarę jedzenia.[/u]
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
CHWDP
Coś tam napisał xD
|
|
Wysłany:
Wto 16:29, 22 Maj 2007 |
|
|
Dołączył: 22 Maj 2007
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
żeby mnie najebac i tak musicie duzo chleba zjesc:D hahahahaha a co do planu to spoko spoko tylko ja bym wolal zrobic 4 serie bicka po 10 powtórzen niz katowac po 12 do 14 duzo nie znaczy dobrze:D
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
kiler
Moderator
|
|
Wysłany:
Wto 19:07, 22 Maj 2007 |
|
|
Dołączył: 05 Kwi 2007
Posty: 73
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chrzanów
|
no ale robisz progresje zeby zaje***cie dopapowac bikola:P
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
Crunch
Ja Tu Rządze . . . Powiedzmy xD
|
|
Wysłany:
Wto 20:48, 22 Maj 2007 |
|
|
Dołączył: 19 Maj 2007
Posty: 79
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chrzanów
|
<EMO>
Tylko po co.. I tak wszyscy umrzemy...
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
CHWDP
Coś tam napisał xD
|
|
Wysłany:
Śro 14:06, 23 Maj 2007 |
|
|
Dołączył: 22 Maj 2007
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
no ja wiem ze dobrze jest podpompowac ale jak dasz sobie duzy ciezar i zrobisz mniej powtórzen, a łapa i tak juz nie bedzie dala rady to pobierze z pokarmu wiecej skladników które jej beda potrzebne (chodzi mi o miesien) niz w efekcie pompy dlatego ja bym wolał lapke zmasowac niz robic pompe. Ale wybór nalezy do pakujacego
Taka ciekawostka: Pijac wode mineralna z wysoka zawartoscia gazu juz po niedlugim wysilku fizycznym nastepuje napompowanie miesni spowodowane zbyt duzym bilansem azotowym w organizmie Pozdro all
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
kiler
Moderator
|
|
Wysłany:
Śro 14:49, 23 Maj 2007 |
|
|
Dołączył: 05 Kwi 2007
Posty: 73
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Chrzanów
|
dlatego niewskazane jest spozywanie wody gazowanej podczas treningu;]
Post został pochwalony 0 razy |
|
|
|
|
Home
